Complementos de higiene dental

Algunas de las causas más comunes de pérdida dental  se pueden prevenir con un buen hábito de higiene bucodental como las caries y enfermedades periodontales (gingivitis y periodontitis). Si quieres saber más acerca del  tema  HAZ CLIC AQUÍ

Seda dental

Pueden ser de diferentes tipos, la seda dental encerada se recomienda para pacientes con diastemas o puentes amplios puesto que abarca más superficie.

Técnica de carrete:

Se necesita 50 cm aproximadamente, se enrolla en la punta del corazón de cada mano, dejando más cantidad en uno de los de dedos (entre estos debe haber un espacio de hilo de unos 7-8 cm). El hilo se inserta a través del espacio interdental procurando que no baje directamente a la encía para evitar dañarla, sino que vaya rozando el diente por su cara lateral y acceder de esa manera a la zona subgingival. Para los dientes inferiores, se guía el hilo con ambos dedos índices, mientras que para los dientes de superiores se dirige con los pulgares. A medida que se pasa el hilo por los dientes, se va desarrollando hilo del dedo corazón con más cantidad y se enrolla en el otro dedo corazón, para que cada espacio entre los dientes reciba hilo sin usar.

Una herramienta que puede ser de gran ayuda para la inserción de la seda dental son los enhebradores de hilo dental.

Superfloss

Hilo dental  muy útil para pacientes portadores de prótesis fija, implantes y ortodoncias fijas como con los brackets.

Este tipo de seda, debido a su mayor grosor, se consigue una eficaz limpieza en zonas de difícil acceso. Se combina con los enhebradores de hilo dental, que se emplea para limpiar puentes fijos y , en especial, por debajo de los pónticos.

Video sobre como utilizar el enhebrador de hilo dental

Superfloss (Limpieza de prótesis fija sobre implantes)

• Ayuda a limpiar donde su cepillo no puede alcanzar
• Primer tramo rígido para insertar fácilmente el hilo debajo de los aparatos
• Segundo tramo esponjoso para limpiar alrededor del aparato y en espacios interdentales
• Tramo tramo sin cera para remover la placa del surco gingival

Cepillos interproximales

Los cepillos interproximales o interdentales son una herramienta para garantizar el buen cuidado de tu boca.
Se usan para realizar una limpieza más eficaz entre los dientes si el espacio entre éstos es amplio, con el objetivo de eliminar restos y placa bacteriana que se deposita en nuestra dentadura día a día. También se recomiendan para mantener en condiciones óptimas los implantes y la limpieza dentro del surco de la encía.
 Están disponibles en una variedad de anchos diferentes según sea el espacio entre los dientes, utilice el tamaño más adecuado para cada espacio.

•  El cepillo debe introducirse holgadamente, de modo que sean los filamentos, y no el alambre, los que estén en contacto con los dientes y realizar movimientos de vaivén.
• Se deben cambiar cada 4-5 días.

Otra opción son los cepillos monopenacho que puede ser útil en la higiene bucal de prótesis fija e implantosoportadas, así como en dientes parcialmente erupcionado y brackets. Diseñadas para zonas de difícil acceso.

Irrigador dental

Ayuda a la eliminación de placa bacteriana alrededor del diente y en las zonas interproximales, se le puede añadir clorhexidina como tratamiento complementario a enfermedades periodontales. La punta del chorro se debe colocar con una angulación de 45º con respecto al margen gingival, dirigiendo el chorro durante unos segundos por el espacio proximal.
En el mercado existe una  gran variedad de tipos de irrigadores bucales, para saber cual es el mas adecuado para ti debes consultar con tu odontólogo.

Raspador lingual

La placa bacteriana también se aloja en la superficie de la lengua, para eliminar se puede emplear el cepillo dental o un instrumento diseñado para ello.

• El acúmulo de placa bacteriana en la lengua es el principal causante de la halitosis.

Colutorio

 Tiene la facilidad de acceder a las zonas donde el acceso con el cepillo dental resulta difícil, ayuda a combatir la presencia de placa, prevenir la caries y reducir o eliminar la presencia de microorganismos favorecedores de placa bacteriana, retrasando su crecimiento. El paciente se debe enjuagar con 5 o 10 ml durante 30 segundos o 1 minuto, escupir y no volver a enjuagarse con agua. Después se recomienda no consumir alimentos ni bebidas durante 15 – 30 minutos.

Cepillo eléctrico

Hay distintos tipos de cepillos eléctricos según la forma de la cabeza , unos son de cabeza redonda y otros de cabeza alargada, los más idóneos son los de cabeza redonda. A la hora de tener una buena higiene es mejor el cepillo eléctrico que el manual, pero la técnica es distinta y hay que dedicarle un poco más de tiempo.

Debe tener en cuenta que ha de seguir un orden para poder lavar bien todas la piezas dentales, primero empezamos por un lado y luego términos por el otro.

Sujete el cepillo eléctrico en un ángulo de 45 grados, igual que si fuera un cepillo manual, tiene que apoyar la cara de las cerdas sobre la cara externa del diente, una vez que lo ha apoyado, hacemos pequeños movimientos y de forma circular, por 5 segundos y se cepilla diente por diente, se asegura que entra entre los espacios interdentales y como entra en contacto con la encía, lo tendrá que hacer con todas las piezas dentales, tanto por la cara externa  como la interna.

Una vez que haya terminado con la cara externa e interna de los dientes, sigue con la cara del diente con la que mastica, lo hará de la misma forma que le he indicado, movimientos pequeños y circulares con la cada pieza dental.

Recuerde que el cepillo eléctrico bien usado es más efectivo que el manual, pero el cepillado lleva un poca más de tiempo y cambie el cepillo cada 3 meses o cuando vea que las cerdas del cepillo no están rectas.

Aquí te dejo un video por si no te ha quedado de todo claro como se usa un cepillo eléctrico.

Todas aquellas dudas sobre tu higiene dental debes consultarlas con tu odontólogo o higienista dental para que en base a tus necesidades te recomienden los complementos de higiene bucal más adecuados.